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第21章 瘾原理(第1页)

咱们最开始烟时候,很多都感觉到自己上了瘾,几乎无法察觉瘾存在,者误以养成了烟习惯,由于了解瘾原理,会误以自己真很喜欢烟。

事实真相:您毒瘾会越越重,越越需要常足。

大量尼古丁瘾,导致香烟上瘾元凶,您每一烟,都会相应神元链接形成,其稳固会随着您烟次数越越高。

大脑形成各种各样神元链接,如果您每天做特定内容,每天都烟,那形成相应神元链接就越稳固。

所烟都了某个愚蠢理由才开始烟,所烟内心深处都知道,他们犯了一个愚蠢错误,并且能自拔。

最可怜地方就在于:他们误以烟能给他们愉悦感者感觉,殊知,种感觉虚假,烟只短暂缓解难受感而烟完,又会和前一样,一直被香烟上瘾折磨。

上一章,说了烟享受。

很多烟者感觉到一点,认感觉。

原因三点:

自打们生下,开始们一直听别说,烟好处,享受,您对此深信疑。

们误以烟者真很享受烟过程,并且离开烟。

们什要怀疑一点?如果样,烟者什要花那多钱去买烟?。

尼古丁瘾折磨会产生体上痛苦,只会引心理上空虚感,所以当烟者开始烟时候,并会感觉什妥。

烟者所以认烟享受,最重要原因:尼古丁瘾折磨所产生难受感,只在烟况下才会作,们会把它当做正常生理反应,无法把个难受感和前烟行联系起。

烟越频繁,尼古丁瘾折磨所产生难受感越容易作。

而当难受感作时候,烟一,缓解了难受感。

会误以把种作用归结于烟功效。

烟常说,烟,,愉悦。

如果足,又何难足?

如果紧张,又何放松?

什烟就需要种,什睡觉前,烟就可以直接睡觉。

而烟,毒瘾作就必须得上烟,烟以才能睡着?

句话说很多遍,但要说,您必须要明白,烟任何好一面,也任何感。

举个例子:如果们养成按时吃饭习惯,平时况下,很难察觉到饥饿感。

如果一顿饭按时吃,就会饥饿感,个时候心理上会提醒们:“需要吃饭。”

于吃饭过程就成了一种享受。

烟原理也样:瘾折磨产生难受感,就像们按时吃饭一样,按时烟,只当们想烟,而烟时候,才会感受到瘾存在。

于烟过程仿佛成了一种享受。

烟先制造痛苦,然再短暂缓解痛苦,造成假象。

烟和吃饭原理一样,但本质区别,比如:

吃饭生存需要,烟会危害健康。

食物味道一般错,如果吃到喜欢吃东西确实一种享受。

而烟表现很夸张,恶心反感,令大倒胃口,说一个正常头脑清醒时候,烟反应。

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